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16 Feb 2018

Good Night SMS in Hindi

Good Night SMS in Hindi

Subh ho ratri apki
Badi hi mithi need ho apki 
Aaye apko koi pyara sa khwab 
Or khwab ki har khwahis puri ho apki.
Good Night SMS in Hindi
Dekho kitne taare hai aasman mein, 
Chand bhi nikal aaya hai ab, 
Aap bhi so jao aankhen bnad kar ke 
Ek khubsurat khwaab apke intezar mein hai ab. 
Good Night & Sweet Dream

Jaha dosti vaha pyar, 
Jaha pyar vaha ishq, 
Jaha ishq vaha judai, 
Jaha judai vaha dard, 
Jaha dard vaha jandu balm, 
Jandu balm lagao aur chup kar ke so jao 
Good night

Nightpur se mornigpur tak 
Janewali nindiya xpress platform bistar pe khari h. 
Yatriyo se nivedan h ki 
Kripaya apni hasin sapno ko lekar so jaye. 
Good night

Aap so jate ho hum se baat kiye bagair, 
Aur humko neend nahi aati aapko yaad kiye bagair. 
Good night sweet dreams.

Aap jo so gaye to khwab hamara hi aayega, 
Pyaari si muskaan aapke chehre par layega, 
Khidki or darwaje dil ke khol kar sona, 
Warna aap hi batao hamara khwab kaha se aayega. 
Good Night

X'cuse me, 
Agar ap abhi soye nahin ho aur sms parh rahe ho to 
"Good Night" 
Aur agar aap so gaye ho aur sms subah parho gay to phir 
"Good Morning"

DUNIA me reh ke sapno me kho jao, 
KISIKO apna banalo YA kisi ke ho jao, 
AGAR kuch bhi nahi hota to DON'T WORRY, 
Chaadar takiya lo aur so jao. 
Good Night

Palko mein kaid kuch sapne hai, 
Kuch begane aur kuch apne hai, 
Na jaane kya kasish hai in khyalo mein, 
Kuch log humse dur hoke bhi kitne apne hai.

Dekho fir raat aa gai, 
Good Night kahne ki bat yaad aa gai, 
Hum baithe the sitaro ki panah mein, 
Chand ko dekha to aap ki yaad aa gai.

Jab khamosh aankho se baat hoti hai. 
Aise hi mohabbat ki shurwat hoti hai. 
Tumhare hi khyalo mein khoye rehte hai. 
Pata nahi kab din kab raat hoti hai?

Agar Main Had Se Guzar Jaon To Mujhe Maaf Karna, 
Tere Dil Main Utar Jaon Maaf Karna, 
Raat Main Tujhe Dekh Kar Tere Deedar Ki Khatir,
 Pal Bhar Jo Thehar Jaon To Mujhe Maaf Karna. 
Good Night

Ye Raate Bhi Badi Zalim Hoti Hain, 
Nind Laye Na Laye Par Kisi Ki Yaade Zarur Laati Hain. 
Good Night sweet dreams.



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14 Feb 2018

अजब गजब जानकारी हिंदी में #1

अजब गजब जानकारी हिंदी में भाग 1

वनमानुस द्वारा प्रथम महिला का अपहरण -
रेमण्ड पाइन केयर जो फ्रांस के राष्टपति की पत्नी थी, 1914 में एलिसी पैलेस के बगीचे में बैठी हुई थी तो पास ही के पिंजरे से निकलकर एक वनमानुस ने उनका अपहरण कर लिया और उसे एक पेड़ की चोटी पर ले जाकर कई घंटे तक अपने कब्जे में रखा। उन्हें जावा निवासी की सहायता से बिना किसी नुकसान के छुड़ा लिया गया। परंतु इस घटना को 40 वर्ष बाद प्रकाश में लाया गया।

पेड़ पर निवास करने वाला मेढक -
इस मेढक की आवाज गर्मियों में घंटी की टन-टन जैसी सुने देती है तथा सर्दियों में इसकी आवाज हतोड़े से चट्टान तोड़ने जैसी होती है।

गिरगिट की विचित्र आँखे -
अजब गजब जानकारी हिंदी में
इसकी दोनों आँखे एक दुसरे से स्वतंत्र होती है। गिरगिट एक साथ दो दिशाओं में देख सकता है।

एक वस्त्र को दुबारा नही पहना -
वस्त्रों का सबसे बड़ा भंडार वाला शाशक हैदराबाद का छठा निजाम मीर महबूब अली खां ने अपने सम्पूर्ण जीवन में एक वस्त्र को दुबारा नही पहना। उसके बेसकिमती वस्त्र एक बार पहनने के बाद महल के नौकर पहना करते थे। (1856 - 1911)

आश्चर्य में डाल देने वाली सबसे विचित्र अदालत -
इम्फाल (भारत) का नगर न्यायधीश गोसेन (gossan) जिसे उल्टा देखने की विचित्र बीमारी थी। 19 वर्ष तक वह सर के बल खड़ा होकर मुकदमो की सुनवाई करता रहा। (1852-1871)

वृताकार रूप में बहने वाली नदी -
वृताकार रूप में बहने वाली "टार्न" नामक नदी दो मील व्यास का वर्त बनाती हुई घूमती है। यह नदी एम्बीयलेट (फ्रांस) के निकट स्थित है।

वह मादा मछली जो अपने अंडो को खा जाती है -
मादा बाओफिन (Boiufin) मछली अंडे देने के बाद स्वयं खा जाती है इसलिए इन अंडो की सुरक्षा नर बाओफिन करता है।

8 वर्ष की आयु में 4 विवाह किये -
शहजादा सलीम जो अकबर का पुत्र था और भारत के सिंहासन का अधिकारी था ने 8 वर्ष की आयु में चार शादियाँ कर चुका था। (1569-1627)

विक्की -
द्वितीय विश्व युद्ध में जापान द्वारा औपचारिक रूप से आत्म समर्पण किये जाने वाले विजय दिवस (V- DAY) चिह्न वाली काली बिल्ली । पैदा हुई थी। बिल्ली की छाती पर जन्मजात V चिह्न था।

विश्व की सबसे पुरानी पतलून-
1600 साल पुरानी पतलून, थोम्बैजर्ग डेन्मार्क के निकट एक दलदल में मिली थी। पतलून में बेल्ट बाँधने के लूप्स और पायचों पर बुने हुए मौजे भी लगे हुए थे।


नौ रंग की चिड़िया -
पिट्टा चिड़िया जो आस्ट्रेलिया में पाई जाती है, इसके पंख नौ रंगों के होते है। नौ रंग इस प्रकार हैं-नीला, पीला, हरा, लाल, सफेद, काला, भूरा, गुलाबी, नारंगी।

दो सिर वाला विचित्र डायमण्ड नामक कछुवा (Diamond Turtle)-
यह कछुवा 1937 में पावेल्स (अमेरिका) के निकट पाया गया था।

अकलमन्द हिरण-
एक ऐसा बुद्धिमान हिरण था जिसके गले में कटीले तार के सहारे लकड़ी का बड़ा टुकड़ा फस गया था, केन्या (अफ्रीका) में एक अस्पताल के बाहर सहायता के लिये इन्तजार करता हुआ पाया गया, जब अस्पताल खुला तो अन्दर जाकर उस समय तक खड़ा रहा, जब तक डॉ० ने तार काटकर उस लकड़ी के टुकड़े को अलग नहीं कर दिया।

चप्पलों के आकार का पौधा-
चप्पलों की आकृति के पौधे का नाम बल्बो स्टायलिस पैरा डॉक्सा है जो देखने में ऊनी चप्पल का जोड़ा जैसा लगता है।

इतिहास का सबसे बड़ा फिजूल खर्च व्यक्ति -
बेसारी नामक अमीर धनि व्यक्ति जो मिश्र का निवासी था प्रत्येक दिन सोने-चाँदी से बनी प्याली में शराब पीता था। उसने सम्पूर्ण जीवन में एक प्याले का उपयोग दोबारा कभी नहीं किया। रहन-सहन में कोई फर्क न पडे इस कारण उसने मिश्र के राजसिंहासन को भी ठुकरा दिया । (1233 1993)

सबसे खूबसूरत मस्जिद बनाने वाले वास्तुकार को अन्धा कर दिया गया -
1857 में काहिरा (मिस्र) में मुहम्मद अली की मस्जिद का निर्माण ‘‘यूसुफ बुलिम' ‘ नामक वास्तुकार ने किया था। यह मस्जिद 28 वर्ष में पूर्णरूप से तैयार की गई, जिसे देखकर मिश्र का पाशा बहुत खुश हुआ। इस तरह की मस्जिद दोबारा न बन पाये। इस कारण वास्तुकार को भरपूर पेंशन देकर उसे अन्धा कर दिया गया था।

इतिहास में सबसे खतरे भरा पुल -
स्विटजरलैण्ड में ज्यूरिच झील पर 1358 और 1850 के मध्य में एक लकड़ी का पुल बनाया गया जो रैपर्सविल तथा हार्डन शहरों को जोड़ता है। तूफानी मौसम में यह पुल जबरदस्त हिचकोले खाता था, उस तूफानी मौसम में पार करते हुए 1000 यात्री मृत्यु को प्राप्त हो चुके थे। खराब मौसम में यात्री घुटनों के बल या सरककर पुल को पार करते थे?

आउल बटर फ्लाई -
आउल बटर फ्लाई को परभक्षियों से कोई खतरा नहीं है, क्योंकि इसका छलावरण इसे हिंसक शिकारी पक्षी जैसा बना देता है। यह देखने में उल्लू पक्षी जैसा लगता है।

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30 Jan 2018

Amrita Arora Wiki | Birthday | Age | Husband All Info in Hindi

Amrita Arora wiki | Age | Husband All Info in Hindi

Amrita Arora एक इंडियन फिल्म Actress और मॉडल है। इनका जन्म 31 जनवरी 1981 को चेम्बूर में हुआ था। इनकी माता Joyce Polycarp (मद्रासी) और पिता अनिल अरोरा (पंजाबी) है। उन्होंने पनी शिक्षा स्वामी विवेकानंद हाई स्कूल चेम्बूर, मुंबई से प्राप्त की है। उन्होंने अपने बॉलीवुड करियर की शुरुवात 2002 में फिल्म "कितने दूर कितने पास" से की थी। इनकी कुछ अन्य फिल्मे फाइट क्लब, स्पीड, ओम शांति ओम, गोलमाल रिटर्न्स आदि है। इनका विवाह बिजनेसमैन शकील लडाक से हुआ और इनके दो बच्चे अज़ान लडाक और रयान लडाक हैं। 
Amrita Arora Wiki | Birthday | Age | Husband All Info in Hindi

Amrita Arora Wiki | Birthday | Age | Husband All Info in Hindi

Full Name - Amrita Arora



Date of Birth (DOB) - 31 January, 1981

Age - 37

Birth Place  - चेम्बूर, मुंबई

Sun Sign(राशि) - कन्या राशि

School/College / University - स्वामी विवेकानंद हाई स्कूल चेम्बूर, मुंबई

Educational Qualification  - Graduate

Nationality - Indian

Profession  - Actress

Debut Film - कितने दूर कितने पास (2002)

Father  - अनिल अरोरा (पंजाबी)



Mother - Joyce Polycarp (मद्रासी)

Marital Status  - Married

Husband / Spouse  - शकील लडाक

No. of Children  - 02

Height in Feet  - 5 feet 4 inch (1.6256 meters)

Body Measurements  - 32-23-34 inches

Hair Color  - Black

Eye Color - Brown



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27 Jan 2018

Navdeep Saini(Cricketer) wiki | Biography | Profile | Age All info in Hindi

Navdeep Saini wiki | Biography | Profile | Age All info in Hindi

नवदीप सैनी एक इंडियन फर्स्ट क्लास क्रिकेटर है जिनका जन्म 23 नवम्बर 1992 को करनाल, हरियाणा में हुआ और नवदीप दिल्ली की तरफ से क्रिकेट खेलते है। उन्होंने अपने T-20 करियर की शुरुवात 2 जनवरी 2016 में सय्यद मुस्ताक अली ट्राफी से की। 27 जनवरी 2018 को उनको 3 करोड़ में Royal Challengers Bangalore द्वारा आईपीएल टीम में लिया गया है जबकि 2017 में इन्हे Delhi Daredevils द्वारा मात्र 10 लाख रूपये में लिया गया था।

                              Navdeep Saini(Cricketer) wiki | Biography | Profile | Age All info in Hindi 

Navdeep Saini wiki | Biography in hindi

Full Name - Navdeep Amarjeet Saini



Sun Sign(राशि) - Sagittarius (धनुराशि)

Birth Place  - Karnal, Haryana, India

Date Of Birth(DOB) - 23 November 1992

Age  - 25 Years

Height - 5'8"(approx.)

Weight - 67 Kg 

Eye Color - Black 



Hair Color - Black

Batting Style - Right-hand 

Bowling Style - Right-arm medium

Hobbies - Playing Cricket, Trekking 

Languages Known - Hindi and English 

Religion - Hinduism 

Nationality - Indian 

Home Town - Karnal, Haryana, India



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26 Jan 2018

Wilder Penfield Biography | Books | Quotes in Hindi

Wilder Penfield Biography | Books | Quotes in Hindi

Wilder Penfield Biography

Wilder Penfield एक प्रसिद्ध ब्रेन सर्जन और शोधकर्ता थे। Wilder Penfield का जन्म स्पोकेन, वाशिंगटन में हुआ था और उन्होंने अपनी युवा अवस्था का ज्यादातर समय हडसन, विस्कॉन्सिन में बिताया। Penfield को अपनी पढाई के साथ साथ खेलकूद का भी शौक था। 
Wilder Penfield Biography | Books | Quotes in Hindi
5 अप्रैल 1976 को उनकी मृत्यु हो गयी लेकिन इससे ठीक 3 सप्ताह पहले वह अपनी आत्मकथा "No Man Alone" को पूरा कर गये। 



Wilder Penfield Books

Wilder Penfield ने कई Books लिखी जिनमे से कुछ इस प्रकार है -
1 - The Mystery of the Mind: A Critical Study of Consciousness and the Human Brain
2 - No Man Alone: A Surgeons Life
3 - The Torch
4 - Epilepsy And The Functional Anatomy Of The Human Brain
5 - On The Biology Of Learning

Wilder Penfield Quotes in Hindi

1 - मस्तिस्क, नियति तक पहुचने के लिए सबसे जरूरी है। मस्तिस्क में ऐसे ऐसे रहस्य छुपे है जो मानव जाती के भविष्य का निर्धारण करेंगे।


2 - ब्रेन सर्जरी एक भयानक प्रोफेशन है अगर यह प्रोफेशन मेरी जिंदगी से चला भी जाये तो मुझे कोई परेशानी नही है।

3 - आराम करना कुछ और नही जंग लगने जैसा है यह हमारे मस्तिस्क को काम करने से रोकता है ये ऐसे बीज के समान है जो कभी किसी वृक्ष को जन्म नही देता।

4 - मन, मस्तिष्क, और शरीर मनुष्य को बनाते हैं और इन तीनो को पाने के बाद व्यक्ति सब कुछ करने के लिए सक्षम हो जाता है।



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20 Jan 2018

Save Electricity Essay in Hindi

Save Electricity Essay in Hindi
हम जब भी मंहगा इलेक्ट्रिकल समान जैसे फ्रिज, कूलर, टीवी या कंप्यूटर खरीदने जाते है तो खरीदने से पहले अपना एक बजट और प्लान तय करते है जिसमे हम यह तय करते है की हमे कितने मूल्य का सामान खरीदना है। लेकिन क्या हम इन इलेक्ट्रिकल डिवाइस के कारण आने वाले बिजली के बिल को कम करने के लिए कोई बजट बनाते है? क्या हमारे पास ऐसे तरीके है जिससे हम इन सभी इलेक्ट्रिकल डिवाइस का आनंद भी ले सकते और हमारा इलेक्ट्रिसिटी बिल भी काम आये? जवाब है हाँ और आज इस आर्टिकल में हम इसी विषय पर चर्चा करने वाले है।

सबसे पहला तरीका है उन डिवाइस को बंद रखना जिनका हम प्रयोग नहीं कर रहे है लेकिन हम हमेशा यह काम भूल जाते है। हम रसोई में जाते है अपना खाना लेते है और लाइट बंद करना भूल जाते है, हम कमरे में जाते है पंखा चलाते है और कमरे से बहार आते समय कई बार पंखा बंद करना भूल जाते है। इसलिए अगर हम बिजली बचाना चाहते है तो हमे अपनी इन आदतों को बदलना होगा।

हमे अपने ज्यादातर काम दिन के उजाले में ही कर लेने चाहिए ताकि रात के समय लाइट को ज्याद देर न चलाना पड़े। किसी भी इलेक्ट्रिकल डिवाइस को बेकार में न चलने दे। हो सके तो एक आदत बना ले की कोई भी इलेक्ट्रिकल डिवाइस चालु करने से पहले अपने आप से प्रश्न करें "क्या सच में मुझे इस इलेक्ट्रिकल डिवाइस को चालू करने की जरूरत है?" ऐसा लगातार करने पर यह आपकी आदत बन जाएगी और आपको पता चल जाएगा कहा पर आपको वास्तव में इलेक्ट्रिकल डिवाइस चालू करने की जरूरत है।


इसके अलावा कुछ और भी आदतें है जिनको बदलने से हम बिजली बचा सकते है जैसे हम कभी कभी बिना किसी कारण के ही फ्रिज का दरवाजा खोलने लगते है और जब भी हम ऐसा करते है तो कुछ ठंडी हवा बाहर आ जाती है जिससे फ्रिज के अंदर ठंडा बनाये रखने के लिए और इलेक्ट्रिसिटी खर्च होती है। दूसरा उदाहरण है इलेक्ट्रिक आयरन यानि प्रेस का पुरे दिन में बार-बार प्रयोग करना इसकी जगह अगर हम सभी कपड़ो को एक ही बार में प्रेस कर ले तो हमारी बिजली बच जाएगी।

आजकल ऐसी कई इलेक्ट्रिकल डिवाइस आ गयी है जिनका प्रयोग करके बिजली बचायी जा सकती है जैसे साधारण बल्ब की जगह LED बल्ब प्रयोग करके हम बिजली बचा सकते है ऐसा करने से न सिर्फ बिजली की बचत होती है बल्कि घर की सुंदरता भी बढ़ जाती है।

हम जब भी लम्बे समय के लिए घर से बाहर जाते है तो चोरो से बचने के लिए घर में एक लाइट चालू करके जाते ही लेकिन यह लाइट रात के साथ साथ पूरा दिन भर  भी जलती रहती है इसलिए बेहतर होगा की इसके लिए हम एक टाइमर प्रयोग करे जिससे यह लाइट केवल रात में जले और दिन में बंद रहे।

हर व्यक्ति बिजली बचाने में तभी आगे आएगा जब उसे इस बात से अवगत कराया जाए की बिजली बचा कर आप अपना पैसा भी बचा सकते है। इसलिए अगर आप भी बिजली बचाने में अपना सहयोग देना चाहते है तो इस पोस्ट को ज्यादा से ज्यादा शेयर करे।

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16 Jan 2018

पेट में गैस के लक्षण और गैस का आयुर्वेदिक इलाज

हमारा पेट पाचन क्रिया के लिए पाचन एसिड उत्पन्न करता है जब इस एसिड की मात्र हमारे शरीर में जरूरत से ज्यादा हो जाती है तो हमारे पेट में दर्द और मरोड़ होने लगती है। एसिड की मात्र और ज्यदा होने पर पेट में गैस बनने लगती है और उल्टी, सिर दर्द की समस्या होती है। यह एक ऐसी समस्या है जो किसी भी समय और किसी भी उम्र में हो सकती है।



पेट में गैस की समस्या का प्रमुख कारण बार बार खाने की आदत है अगर आपको भी तला भुना और बार बार खाने की आदत है तो आपको बार बार पेट में गैस की समस्या से गुजरना पड़ सकता है।

एसिडिटी क्या है

जब आपके पेट में पाचन एंजाइमों का अधिक स्राव होने लगता है तो पेट में अम्ल की मात्र बढ़ जाती है और ऐसा होने पर पेट में दर्द और ऐंठन शुरू हो जाती है इसी को एसिडिटी कहा जाता है। एक शोध के अनुसार अमेरिका के लगभग 1 मिलियन लोगो को समय समय पर एसिडिटी का सामना करना पड़ता है। हलाकि एसिडिटी जानलेवा तो नही है लेकिन एसिडिटी होने पर लोग बुरा अनुभव करने लगते है और अपसेट रहते है।

पेट में गैस या एसिडिटी होने के प्रमुख कारण

पेट में गैस या एसिडिटी होने के कुछ प्रमुख कारण निम्नलिखित है

  • खाने के समय में बहुत ज्यादा गैप रखना
  • रोजना शराब का सेवन करना
  • ज्याद मसालेदार खाने का प्रयोग
  • कम मलत्याग करना
  • खाली पेट काफी और चाय का सेवन करना
  • ध्रूमपान करना


ध्यान दे - अगर आप गैस या एसिडिटी से पीड़ित है तो शराब का सेवन बिलकुल न करें क्योकि यह जानलेवा साबित हो सकता है।

तो आइये अब जानते है गैस की समस्या दूर करने के घरेलू उपाय -

1 - छाछ

छाछ पेट में गैस की समस्या दूर करने के लिए बहुत ही लाभदायक है छाछ पाचन क्रिया को बढ़ता है जिससे पेट में गैस या एसिडिटी की समस्या कम होती है।

एक ग्लास ठंडा छाछ ले और उसमे 1 चम्मच मेथी के बीज का पेस्ट मिला दे, चम्मच को अच्छी तरह हिलाएं ताकि पेस्ट अच्छी तरह से छाछ में घुल जाये। ऐसे ही पेस्ट को रोजाना पिने से गैस की समस्या दूर हो जाती है।

2 - तुलसी की पत्तियां

तुलसी की पत्तियों में यह क्षमता होती है की यह आपके पेट में हो रही गैस की समस्या को दूर कर सके इसके अलावा तुलसी की पत्तियों से पेट में एसिडिटी के कारण होने वाली मतली से भी आराम मिलता है। पेट में गैस या एसिडिटी होने के शुरुआत में तुलसी की पत्तियों का सेवन करने से यह समस्या जड़ से समाप्त हो जाती है।


5 से 7 तुलसी की पत्तियाँ मुह में रखकर उन्हें धीरे धीरे चबाएं या फिर आप थोड़े से पानी में तुलसी की पत्तियों को उबालकर इसका सेवन कर सकते है। पेट में गैस की समस्या होने पर हर 4 घंटे में इसका सेवन करने से समस्या दूर हो जाती है।

3 - सौंफ के बीज

सौंफ अपने इस लाभ के लिए जाना जाता है की सौंफ अम्लता के स्तर को कम कर देता है, भोजन के बाद सौंफ चबाने वाले लोगो को गैस की समस्या बहुत कम होती है। सौंफ पेट से मौजूद विषैले तत्व को भी बहार निकलता है।
stomach acidity home remedies in hindi

एक कप में एक चम्मच सौंफ के बीज डालकर उबाल ले, अब सौंफ के बीज को पानी से अलग कर ले और पेट में गैस की समस्या होने पर इस पानी का सेवन करें।

4 - लौंग

लौंग में ऐसा ख़ास गुण है जो अम्लता को तुरन्त खत्म कर सकता है। आयुर्वेद का मानना है कि लौंग पाचन विकारों का इलाज कर सकता है। यह पेट में गैस की समस्या को दूर करता है।
acidity ka gharelu ilaj in hindi

5-6 लौंग लेकर इसे अच्छे से पीस लें, अब इसमें 1 चम्मच पानी मिलकर इसका पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को 1 ग्लास गुनगुने पानी में मिला दें, गैस की समस्या से निजाद पाने के लिए रोजाना इसका सेवन करें।

5 - अदरक

अदरक की क्षारीय प्रकृति पेट में एसिड को समाप्त करती है। इससे गैस बनने की संभावना कम हो जाती है और जल्दी से अम्लता का इलाज होता है।
stomach gas problem solution in hindi

थोड़ी सी अदरक और कुछ तुलसी की पत्तियाँ लेकर इसे एक कप पानी में उबाल लें और गैस की समस्या दूर करने के लिए रोजाना इसका सेवन करें।


6 - पुदीने की पत्तियाँ

पुदीने की पत्तियों द्वरा क्षारीय स्तरों को बढ़ाकर पेट की अम्लीय प्रकृति को कम किया जाता है। यह आंत को शांत करता है और गैस के निर्माण को कम करता है जिससे स्वस्थ पाचन में सहायता होती है और अम्लता के कारण होने वाले पेट में दर्द को रोकता है।
gas ki problem in hindi
उपरोक्त बताई गयी किसी भी 1 विधि को अपनाकर आप गैस या एसिडिटी की समस्या से छुटकारा पा सकते है। आशा करते है आप गैस की समस्या दूर करने के इन आयुर्वेदिक इलाज को जरूर अपनाएँगे। कृपया इस पोस्ट को शेयर करना न भूले।

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